IQをあげるには

・頭がいいとは抽象思考ができることとIQのたかさ

・IQを上げるにはドーパミンの発生が必要。運動で出す

・マインドフルネス（さまた瞑想）、有酸素運動、これをしたら　IQがあがるという、プラシーボ、DNB

・ビタミンD、クレアチン、魚をくう、楽器を学ぶ（歌を歌う）