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自己啓発

メモ

・自分無くし、プライドを無くすと相手に認められる
・一日の仕事の成果はがんばるではなく「今日の成果」(アウトプット)
・現状がだめなら、習慣を変える
愛を感じるのではなく、自分が愛になる
・人脈は自分を映し出す鏡
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自己肯定感

自己肯定感

服は自分を守る防御、
議論や視線を防御できて、堂々とできる服を買う
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ストレス対策

心の平穏

不平、不満を言うのは 心のゴミ屋敷に住むことになってしまう
自分を保つ。精神的な平和。これをみんなできれば、変わっていく
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ストレス対策

鋼の自己肯定感を手に入れた理由

1.他人からの評価
まず、何かを決める時、人にどう評価されるかを気にして判断するのではなく、「もし天が見ているとしたら私にどうしてほしいだろう、私がどんな決断を下したら天は喜んでくれるだろう」という観点で考えることが習慣化された。自分は常に天にOKを出してもらえる決断、行動をしているという自負がある。だから、自分が下した判断を他人が評価してくれればもちろんうれしいが、評価してくれなくても落ち込むことはなくなった。

2.他人との比較における自己評価
稲盛さんは「才能を私物化するな」という言葉を使って、「我々一人一人にはなんらかの才能があり、それを世のために使え、私利私欲で出し惜しみするな」と解いている。私には私にしかできない天から与えられた才能がある。私がすべきことはそれを最大限世のお役に立てることだ……。そう考えて自分にできることを出し惜しみなく行動に移すようになってからは、他人と比較して自己肯定感が下がることもなくなった。

3.成功と失敗

また、損得勘定で考える成功や失敗と、敬天愛人がベースの成功や失敗は180度異なる。損得勘定で考える成功は自分がすぐに得をすることだが、自分のことしか考えていないので視野が狭い。一見得をしているように見えるが、その先にあるさまざまな障害が見えていないので、長期的には失敗に終わりやすい。

一方で天が考える成功は、なるべく多くの人に恩恵をもたらすことだ。目先の利益に心を奪われることなく、天が喜ぶ成功を意識すると、視座が高くなり、結果としてより良い判断ができる。これを理解して実践するようになってからは損得ベースでの成功失敗に一喜一憂することはなくなり、本当の意味での成功を手に入れることが容易になった。

4.不測の事態
不測の事態は会社を経営していた私たちにも時折降り掛かってきた。例えば、12年間経営している間に私たちは二度訴えられたことがあった。以前の私なら慌てふためき、損か得かという狭い視野でしか判断できなかったが、敬天愛人で物事を判断できるようになっていた私は、極めて冷静に対処することができた。

稲盛さんから教えてもらった「絶対にやってはいけない」たった1つのこと、「損得勘定で生きること」をやめたことで、私は、仕事が好転していっただけでなく、何事にも振り回されることのない鋼の自己肯定感を手に入れることができたのである。

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心の成長

内向型

●内向的な自分ー自我(自分はこうだと思っている自分)
大勢に発言するのが苦手
特定のグループで行動する
新しいことがしにくい
自分の意見をいうのが苦手

●嫌いな人 自己 (自己からの呼びかけ)
まとはずれな発言を続ける人
攻撃的な発言をするひと
オラつく人

●理想とする人 自己
タモリ
自然体、JAZZ

 

●なりたい理想(嫌いと好きな人の共通)
自分は前に出ずに人の良さを引き出す、メリハリのきくサーバントリーダーシップ
感情を表に出す

・嫌いな人、憧れ人は自己である
嫌いな人、要素はむしろ大切なものであり、切り捨てたもの
内向型の人の最高な人生は、巧みにに外向型を取り入れる(演じる)ことである。
今後の人生は、嫌いなものを自分に取り込んでいく人生

・小さな自分ー自我
大いなる 自己
嫌な人=過去の自分である

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やる気 ストレス対策

●●な人の特徴

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自己啓発

肩こり

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自己啓発

儲かる法則

好きで得意で儲かる
設けの構造を作った人に参加する
より安くより良いものを作る(新技術)

儲かる 需要と共有のバランス
需要は価格軸で変わる(今までよりも安く、良いものを提供できる技術革新を提出できると儲かる

新世代のほうが コスパが高い(美容院 高い所も 安いところも変わらない)

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やる気

やる気、フローの誘発

●ドーパミン量増やすには
驚くこと
他人を想うとドーパミンがでる
ドーパミン、は機体予測誤差で出る

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自己分析

クリフトストレングスの使い方